Esther Perel
Épisode 9 : Savourer la vie

Écouter l’épisode sur :

À 76 ans, elle aime bien se dire la grand-mère d’internet.

Connue comme étant la fondatrice de Psychologies Magazine, Perla Servan Schreiber est plus que ça.

Elle croque la vie à pleine dent et nous partage dans cet épisode ses recettes de cuisine et de vie.

Perla y livre son secret : il faut avoir confiance en la vie et se rendre disponible pour ce qu’elle a à nous offrir. ✨

Avec beaucoup de sagesse et d’humour, elle aborde les sujets :

  • Comment transformer une routine en rituel ?
  • Comment cultiver la joie ?
  • Sous quelles formes se manifeste la sérendipité dans nos vies ?
  • Quel est la recette d’un couple qui dure ?

Dans cet épisode, on parle aussi de l’importance de trouver sa place et de liberté.

Bonne écoute !

Photo Perla Servan Schreiber

Les références de l’épisode

Pour suivre l’école sur les réseaux sociaux :

(Et voir plus de citations inspirantes)

LinkedIn – Instagram

❤️ Pensez à partager l’épisode autour de vous, si vous pensez qu’il peut aider ou inspirer d’autres personnes sur leur chemin.

Faire exister ce podcast :

Vous êtes de plus en plus nombreux à écouter le podcast et nous en sommes sincèrement touchés.

Toutefois, produire du contenu de qualité demande plus de dix heures de travail par semaine 💪 pour notre petite équipe.

On a besoin de vous pour continuer de produire des épisodes de qualité et amplifier le message d’un monde du travail plus humaniste.

Soutenez-nous en laissant des étoiles et un avis sur Apple Podcast, cela prend quelques secondes. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Merci d’être au rendez-vous. Merci pour votre soutien. 🌈

citation Perla Servan Schreiber

Vous vivez une réorganisation ? 👇

Et vous avez besoin de l’adhésion de vos équipes ? Libérez les freins grâce à Boussole.

Écouter l’épisode sur :

Vous pourriez aimer :

Épisode 32 : Manager selon Saint Benoît

Depuis plus de quinze siècles, les moines utilisent la règle de Saint Benoît pour vivre de façon harmonieuse. Au point qu’aujourd’hui, de nombreux patrons d’entreprise s’en inspirent dans leur management. Anaïs Raoux tend donc son micro au Frère David pour découvrir les dessous de ce management millénaire.

Épisode 13 : Suivre son étoile

Claudie Haigneré est la première femme européenne à être allée dans l’espace. Elle raconte dans cet épisode comment elle s’est préparée à un destin qu’elle sentait fait pour elle : de son enfance jusqu'à sa sélection pour travailler dans la Station Spatiale Internationale. Nous parlons ensemble d’overview effect, de diversité culturelle et de l’importance d’apprécier les petites choses de la vie.

Épisode 1 : Se libérer de la tyrannie du mental

Passer de la frénésie de Wall Street à l’art de la méditation, c’est toute l’histoire de Jonathan Lehmann. Il nous parle ici du pouvoir du moment présent, de la différence entre plaisir et bonheur, et comment la pratique méditative permet de se dissocier de ses pensées. Jonathan raconte aussi son vécu avec la religion, son chemin vers la spiritualité et sa relation avec son père.

Épisode 3 : Briser le tabou de la mort

Journaliste, réalisateur, écrivain et fondateur de l'INREES, Stéphane Allix enquête sur les sujets qui dérangent. En 2015, il publie le livre "Le Test" où il parvient, au travers d'une expérience, à entrer en contact avec son père dans l'au-delà. Un témoignage humble, ouvert et d'une rigueur scientifique qui aide à transformer le tabou de la mort, en une chance de voir notre monde de façon plus lucide.

Épisode 27 : Prendre soin de soi

Dr Frédéric Saldmann, auteur bestseller, est aussi connu pour être le médecin des célébrités. Diagnostiqué handicapé mental à l’âge de 13 ans, il raconte dans cet épisode comment sa famille et ses convictions l’ont mené à sa vocation. À l’heure du médicament à tout prix, il milite pour la prévention et cela passe par l’écoute de soi et trouver un sens à sa vie.

Épisode 4 : Faire la révolution avec des histoires

Bernard Werber est l'un des auteurs français contemporains les plus lus au monde. À son compteur : 30 millions de livres. Mais plus qu’un écrivain à succès, Bernard Werber est surtout un raconteur d’histoires. Il nous parle dans cet épisode du pouvoir de l’imagination et des histoires pour transformer notre monde.

Épisode 25 : Défier l’impossible

Bertrand Piccard est le premier homme à faire le tour du monde en avion solaire. Mais Solar Impulse ne fut pas son premier exploit, il détient aussi le record de vitesse du tour du monde en ballon et parle au micro d'Anaïs Raoux d'un autre type de voyage, celui du cheminement intérieur.

Épisode 17 : Naviguer dans l’incertitude

Olivier Lajous est Amiral et ex-DRH de la Marine Nationale. Il a navigué une quinzaine d’années, a commandé trois navires de combat et a participé à la résolution de nombreux conflits armés Au micro d'Anaïs Raoux l’Amiral rappelle l’importance de bien se connaître dans un contexte d'incertitude.

Épisode 8 : S’engager pour la planète

Élu activiste de l’année 2019, Cyril Dion est surtout connu pour la réalisation du documentaire à succès Demain et le mouvement des Colibris qu’il a cofondé avec Pierre Rabhi. Il parle dans cet épisode d’effondrement, du rôle des nouvelles histoires, de la difficulté à préserver son énergie quand on est engagé et également de l’importance des questions existentielles.

Épisode 33 : Donner le LA

Claire Gibault est la première femme à avoir dirigé un orchestre en France. Fondatrice du Paris Mozart Orchestra, elle est reconnue pour avoir mis en œuvre un management de rupture. Loin de l’esprit de hiérarchie et de dictature, elle montre tous les jours que le partage et la douceur n’enlèvent absolument aucune autorité.

Épisode 35 : Accéder aux potentiels innés du cerveau

Corine Sombrun est à l’origine du premier protocole de recherche sur la transe cognitive auto-induite, dont le champ d’application est immense : santé, créativité, écologie etc. L’histoire exceptionnelle de sa vie a été incarnée par Cécile de France dans le film Un monde plus grand.

Épisode 20 : Partager la gouvernance

Maxime de Rostolan est le fondateur de Fermes d'Avenir et du lobby citoyen La Bascule. Il raconte dans cet épisode son expérience de gouvernance partagée et en quoi ce principe est stratégique dans la transition écologique.

WAKE UP Conversation Podcast avec Jean-Michel Oughourlian

Épisode 38 : Le travail qui guérit

Jean-Michel Oughourlian est un neuropsychiatre qui a étudié les effets positifs du travail sur la santé et la société. Mais il est aussi la source vers laquelle se tourner pour comprendre les jalousies, les frustrations et les dysfonctionnements qui apparaissent dans nos relations au travail.

Épisode 19 : Créer une culture humaniste

Céline Lazorthes est la fondatrice de Leetchi Group. Entrepreneure, activiste, profondément humaniste, elle s'engage pour des causes qui lui tiennent à coeur aujourd'hui dans la santé, le droit des femmes et la famille.

Épisode 26 : Repenser le futur du travail

Dominique Méda est philosophe, sociologue, issue de l’ENS et de l’ENA. Chercheuse de haut niveau, elle ne mâche pas ses mots pour dénoncer les influences philosophiques du passé qui mettent aujourd’hui en danger l’humanité et le monde du travail.

Tous les mercredis, dans votre boîte mail !


Recevez 1 ressource pour devenir un Sherpa du management et guider votre équipe vers les plus hauts sommets.


Jettez un œil à nos éditions les plus populaires >

Vous vous êtes enregistré avec succès!