Esther Perel
Épisode 10 : S’adapter à l’extrême

Écouter l’épisode sur :

Il est un explorateur de l’extrême.

Pour mieux comprendre le fonctionnement du cerveau humain, il mène des expéditions dans les lieux les plus dangereux sur Terre, comme le désert en Iran par 70°C ou encore Sibérie avec un froid polaire.

Il voit ces expéditions en zone extrême comme des situations de crises où il faut mettre en place une stratégie pour survivre. À l’heure où les crises sociales et climatiques s’accentuent, ce sujet est plus que jamais d’actualité.

Dans cet épisode, on en apprend plus sur notre cerveau, sur notre capacité à nous adapter et le rôle indispensable de l’émerveillement et des petits pas pour y parvenir.

Cet épisode est donc sous le signe de l’ouverture, de l’action et de l’adaptation.

Bonne écoute !

Photo Christian Clot

Les références de l’épisode

 

citation Christian Clot

 

Écouter l’épisode sur :

Vous pourriez aimer :

Épisode 17 : Naviguer dans l’incertitude

Olivier Lajous est Amiral et ex-DRH de la Marine Nationale. Il a navigué une quinzaine d’années, a commandé trois navires de combat et a participé à la résolution de nombreux conflits armés Au micro d'Anaïs Raoux l’Amiral rappelle l’importance de bien se connaître dans un contexte d'incertitude.

Épisode 34 : S’inspirer de la permaculture

Sylvain Breuzard s’est inspiré de la permaculture pour développer son entreprise. Cet entrepreneur engagé, président du conseil d’administration de Greenpeace, partage dans cet épisode des applications concrètes de la permaentreprise pour faire évoluer votre culture managériale.

Épisode 11 : Entreprendre selon ses valeurs

Les biscuits Michel et Augustin, c’est lui. Autodidacte de la vie, quand Augustin Paluel Marmont lance son entreprise il sait qu’il ne fera aucune concession sur ses valeurs. Le résultat ? Une marque unique à son image : authentique et passionnée. Dans cet épisode, nous abordons ensemble ce qui l’inspire. Nous parlons d’intuition, de foi, d’hospitalité, des talents dans le métier si particulier d’entrepreneur.

Épisode 28 : Apprendre en marchant

Constantin Wolfrom est le co-fondateur de Pumpkin. Il raconte ici l'histoire de ce projet d'école qui finit avec un million d'utilisateurs. Constantin fait partie de cette génération d'entrepreneurs empreinte d'humilité qui sait se remettre en question et vérifie sans cesse son alignement. Quitte à abandonner des projets internes qui rapportent gros.

Épisode 16 : Fraterniser en entreprise

Emmanuelle Duez est la fondatrice de The Boson Project, un cabinet de conseil pour entreprises humanistes. Entrepreneure. Engagée. Militante. Dotée d'une énergie qui déplace les montagnes et d'un franc-parler bien à elle, Emmanuelle embarque et fédère dans des endroits où elle a des convictions fortes.

Épisode 21 : Manager avec le coeur

Ronan Le Moal a été à la tête d’un groupe bancaire de 10 000 personnes pendant dix ans. Au micro d'Anaïs Raoux il raconte en quoi sa définition de la réussite et du management a complètement changé.

Épisode 1 : Se libérer de la tyrannie du mental

Passer de la frénésie de Wall Street à l’art de la méditation, c’est toute l’histoire de Jonathan Lehmann. Il nous parle ici du pouvoir du moment présent, de la différence entre plaisir et bonheur, et comment la pratique méditative permet de se dissocier de ses pensées. Jonathan raconte aussi son vécu avec la religion, son chemin vers la spiritualité et sa relation avec son père.

Épisode 25 : Défier l’impossible

Bertrand Piccard est le premier homme à faire le tour du monde en avion solaire. Mais Solar Impulse ne fut pas son premier exploit, il détient aussi le record de vitesse du tour du monde en ballon et parle au micro d'Anaïs Raoux d'un autre type de voyage, celui du cheminement intérieur.

Épisode 19 : Créer une culture humaniste

Céline Lazorthes est la fondatrice de Leetchi Group. Entrepreneure, activiste, profondément humaniste, elle s'engage pour des causes qui lui tiennent à coeur aujourd'hui dans la santé, le droit des femmes et la famille.

Épisode 24 : Dire “je” est politique

Lauren Bastide est connue pour son podcast aux 10 millions d’écoute, La Poudre. Elle partage ici les idées de son premier essai féministe, Présentes. Pour elle, écouter l’histoire des femmes est une première étape vers une politique plus juste.

Épisode 5 : Réconcilier science et spiritualité

Idriss Aberkane est un entrepreneur, chercheur et essayiste français. Avec 3 doctorats en poche à moins de 30 ans, il plaide aujourd’hui pour la complémentarité des sciences et de la spiritualité, qui sont, selon lui deux besoins de notre identité. Il parle dans cet épisode du cerveau, de la conscience, d’éducation mais aussi d’Harry Potter, de latin, de soufisme et de bio-mimétisme.

Épisode 14 : Sortir de la prison de “faire”

Patrick Burensteinas est alchimiste. Son message ? Arrêtons de faire. Notre frénésie moderne nous enferme la prison du faire qui rime avec enfer. Elle nous empêche donc de percevoir l’essentiel, la vérité, le bonheur. En ces temps de confinement et de pause forcée nous avons la chance de nous émerveiller à nouveau. Saisissons cette chance.

Épisode 18 : Communiquer sans violence

Thomas d’Ansembourg est psychothérapeute et ancien élève de Marshall Rosenberg, le concepteur de la communication non violente. Ancien avocat, il distille depuis plus de 20 ans, ses conseils aux personnes qui souhaitent améliorer la qualité de leurs relations à la maison et au travail.

WAKE UP Conversation Podcast avec Jean-Michel Oughourlian

Épisode 38 : Le travail qui guérit

Jean-Michel Oughourlian est un neuropsychiatre qui a étudié les effets positifs du travail sur la santé et la société. Mais il est aussi la source vers laquelle se tourner pour comprendre les jalousies, les frustrations et les dysfonctionnements qui apparaissent dans nos relations au travail.

Épisode 7 : Transmettre l’intransmissible

Elle a survécu l'horreur d'Auschwitz. À 92 ans, Magda Hollander Lafon traverse une nouvelle fois le pont de sa mémoire et nous raconte : la déportation, l'arrivée dans les camps, sa blessure hongroise, la bonté des hommes, l'intuition qui l'a sauvée et ses remèdes au mal de vivre. Elle le fait par fidélité de la mémoire mais surtout pour nous, pour demain, pour éveiller les consciences.

Apprenez à coacher votre équipe!

Tous les mercredis, +4 000 managers chevronnés reçoivent un conseil en management. Rejoignez-les.


Jettez un œil à nos éditions les plus populaires >

Vous vous êtes enregistré avec succès!