Épisode 1 : Se libérer de la tyrannie du mental

Passer de la frénésie de Wall Street à l’art de la méditation, c’est toute l’histoire de Jonathan Lehmann. Il nous parle ici du pouvoir du moment présent, de la différence entre plaisir et bonheur, et comment la pratique méditative permet de se dissocier de ses pensées. Jonathan raconte aussi son vécu avec la religion, son chemin vers la spiritualité et sa relation avec son père.